你有多久没有静下来好好跟自己独处了？

       21世纪的中国，国家昌盛，科技发达，一座座高楼平地而起。但在这座钢筋混凝土城市中，人们都行色匆匆。越来越快的生活节奏让我们不知从何时起，逐渐丧失了健康生活的本质。在这个你追我赶的快时代，你是否也憧憬过木心先生所描述的那个“车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人”的闲适生活。

       古人云：“欲速则不达。”任何事情都有自己的规律。正如随着四季的变换，才有了一朵花的绽放与凋零；随着云层的聚集散开，才有了一滴雨的滴落与蒸发；随着雪花的片片堆叠，才有了这银装素裹的时节。好像世间很多美好的事情都是“慢”出来的。

       慢生活中的“慢”并不是一种状态，不是速度上定义的慢，不是让你做事慢吞吞，不是让你抛弃时间观念。相反是让你在忙碌的生活中平衡自我，学会劳逸结合，关注自己内心，快速提升个人幸福感。

       慢生活中的“慢”代表的是一种心态，一种行到水穷处，坐看云起时的闲适心态，一种富得充实、穷得快乐的知足心态，一种在繁华世间不随波逐流的心态。

       慢生活中的“慢”代表的是一种智慧，一种冷静清醒的处世态度。快节奏生活带给人浮躁心态，很多事情希望一蹴而就，但却忘了有些东西需要一个积累的过程，只有慢下来，慢慢积累能量，才会有爆发的可能。

       当你累了，不妨坐在窗前静下心来读一本书、品一壶茶、撸一只猫，不妨来一场说走就走的旅行，享受自己的慢时光。慢下来，慢出自己的生活节奏，回归自己内心深处的欲望，寻找属于自己的诗与远方。

作者：郑纯洁  经济管控中心

发布：徐飘